Comment se déroule une séance de neurofeedback ?
Chaque séance dure en moyenne 1h à 1h15, sauf la première qui dure environ 2h.
Lors de la 1ère session, nous étudions ensemble un document très complet (l'anamnèse) que vous avez au préalable rempli chez vous. Cela permet au praticien d'évaluer correctement votre demande, et de faire le point sur l'ensemble des symptômes et/ou problèmes physiques, émotionnels ou cognitifs que vous rencontrez.
Cette première étape permet également d'établir votre plan de traitement pour les séances à venir. Le choix des protocoles de l’entrainement en neurofeedback se base sur vos symptômes, et non sur des diagnostics.
Sachez que, pour que l'entrainement cérébral soit efficace et ses effets durables dans le temps, une vingtaine de séances seront nécessaires au minimum, à un rythme d'1 à 2 fois par semaine selon vos disponibilités.
A la suite de cet entretien, le praticien pose 4 à 5 capteurs sur votre tête afin d'enregistrer l'EEG (électroencéphalogramme) localisé, ainsi qu'un casque audio. L'emplacement des capteurs aura été défini selon vos symptômes.
Vous allez ensuite avoir le choix entre plusieurs jeux ou vidéos à regarder sur un écran, accompagnés de musique et d'un petit boitier tactile qui vibre. Grâce à ces 3 feedbacks (visuel, auditif, tactile), votre cerveau va être informé des modifications de sa propre activité, et ainsi apprendre à se réguler naturellement.
Après avoir mis en route la session, qui dure une trentaine de minutes, le praticien va vous interroger à plusieurs reprises sur vos ressentis, afin d’ajuster au mieux les réglages de votre session.
Chaque séance comprend donc un entretien (pour suivre votre évolution) et une session avec l’ordinateur.
Les tarifs des séances :
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1ère séance de 2h : 90 €
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Séances suivantes : 60 €